| 一、課程基本資料 Course Information | ||||
| 科目名稱 Course Title： (中文)體育－田徑代表隊 (英文)PHYSICAL EDUCATION |
開課學期 Semester：110學年度第2學期 開課班級 Class：城體育一 |
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| 授課教師 Instructor：周亞倫 | ||||
| 科目代碼 Course Code：BPE93176 | 單全學期 Semester/Year：單 | 分組組別 Section： | ||
| 人數限制 Class Size： | 必選修別 Required/Elective：必 | 學分數 Credit(s)： | ||
| 星期節次 Day/Session： | 前次異動時間 Time Last Edited：111年01月14日14時11分 | |||
| 二、指定教科書及參考資料 Textbooks and Reference (請修課同學遵守智慧財產權，不得非法影印) |
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| ●指定教科書 Required Texts 郭老師的跑步課(遠流出版)2013 ●參考書資料暨網路資源 Reference Books and Online Resources Haff, G. & Triplett,N.(2016) Essentials of Strength Training and Conditioning 4th Edition.Ch20, Pg 559-58 | ||||
| 三、教學目標 Objectives | ||||
| 1.訓練代表隊同學參加國內田徑及路跑賽事,為校爭取榮譽。 2.藉由田徑訓練來強身健體、增加生理上的適能，磨練心智、增加心理上的抗壓性之外；也利用田徑既是個人又是團隊的運動特性，培養出個人獨當一面的能力及團隊合作之精神。 |
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| 1.The goal of this class is to train the students representing SCU to participate track and field and road race. 2.By track and field training to physical fitness, increase physical fitness, mental discipline, increase the psychological resistance to stress; also use track and field is both individual and team sports features, develop the ability of individuals to work independently And the spirit of teamwork. |
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| 四、課程內容 Course Description | ||||
| ●整體敘述 Overall Description 階段 訓練內容 階段劃分 準備期 專項期 比賽期 過渡期 基礎訓練 1.基礎體能訓練(放鬆活動+基礎體能維持) 2.基礎耐力訓練 3.基礎力量訓練 4.基礎測驗 專項訓練 1.專項體能訓練 2.專項耐力訓練 3.專項力量訓練 4.專項技術練習 5.專項測驗 比賽訓練 1.專項技術能力訓練 2.專項技術模擬練習 3.專項檢測 4.比賽調整 |
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| ●分週敘述 Weekly Schedule | ||||
| 五、考評及成績核算方式 Grading | ||||||||||||||||
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| 六、授課教師課業輔導時間和聯絡方式 Office Hours And Contact Info | ||||||||||||||||
| ●課業輔導時間 Office Hour 依學生訓練需要 |
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●聯絡方式 Contact Info
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| 七、教學助理聯絡方式 TA’s Contact Info | |||||
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| 八、建議先修課程 Suggested Prerequisite Course | |||||
| 九、課程其他要求 Other Requirements | |||||
| 十、學校教材上網、數位學習平台及教師個人網址 University’s Web Portal And Teacher's Website | |||||
| 學校教材上網網址 University’s Teaching Material Portal： 東吳大學Moodle數位平台：http://isee.scu.edu.tw |
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| 學校數位學習平台 University’s Digital Learning Platform： ☐東吳大學Moodle數位平台：http://isee.scu.edu.tw ☐東吳大學Tronclass行動數位平台：https://tronclass.scu.edu.tw | |||||
| 教師個人網址 Teacher's Website： | |||||
| 其他 Others： | |||||
| 十一、計畫表公布後異動說明 Changes Made After Posting Syllabus | |||||