檔案產生時間：2022/3/4 下午 08:06:47
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一、課程基本資料 Course Information
科目名稱 Course Title： (中文)體育－飛輪有氧塑身 (英文)PHYSICAL EDUCATION		開課學期 Semester：110學年度第2學期 開課班級 Class：溪體育四
授課教師 Instructor：陽安格 YANG, AN-KO
科目代碼 Course Code：BPE33528	單全學期 Semester/Year：單			分組組別 Section：
人數限制 Class Size：50	必選修別 Required/Elective：必			學分數 Credit(s)：
星期節次 Day/Session： 四12	前次異動時間 Time Last Edited：111年01月11日10時16分
體育(課程)基本能力指標 Basic Ability Index
編號 Code 指標名稱 Basic Ability Index 本科目對應之指標 Correspondent Index 達成該項基本能力之考評方式 Methods Of Evaluating This Ability 1 倫理思辨 Ethical Speculation.     2 人文素養 Humanistic quality. ● 》出缺席狀況 》課堂討論與表現 》學習綜合表現 3 科學素養 Scientific Literacy.     4 思維能力 The Ability of Reasoning. ● 》出缺席狀況 》課堂討論與表現 》學習綜合表現 5 語文能力 Language ability.     6 身心保健 Physical and mental health. ● 》出缺席狀況 》課堂討論與表現 》紙筆測驗 》體育測試(含技能測驗、專項體能測驗及體育常識測驗等) 》學習綜合表現 7 民主法治與公民素養 Democratic rule of law and civic literacy. ● 》出缺席狀況 》課堂討論與表現 》學習綜合表現 8 社會意識與國際視野 Social consciousness and international perspective. ● 》出缺席狀況 》課堂討論與表現 》學習綜合表現 9 美感意識 Aesthetic consciousness. ● 》出缺席狀況 》課堂討論與表現 》學習綜合表現
二、指定教科書及參考資料 Textbooks and Reference (請修課同學遵守智慧財產權，不得非法影印)
●指定教科書 Required Texts ●參考書資料暨網路資源 Reference Books and Online Resources 自行車騎乘解剖書 作者：夏農.沙凡鐸 譯者：趙子杰
三、教學目標 Objectives
一、培養學生對健康體能之正確認知，養成終身運動的習慣‧ 二、熟悉飛輪之各項操作及訓練‧ 三、培養學生自我評估及提昇健康體能之能力‧
一、培養學生對健康體能之正確認知，養成終身運動的習慣‧ 二、熟悉飛輪之各項操作及訓練‧ 三、培養學生自我評估及提昇健康體能之能力‧
四、課程內容 Course Description
●整體敘述 Overall Description (一)未選上體育課學生如欲先到班上課，請透過課程代碼加入旁聽，體育選課無教師加簽方式，選課需於加退選期間以電腦選上為依據。 (二)配合實施遠距教學，成績配分若有調整則以教師公告教學平台為依據。 課程訪問碼：8X3011USNS9 邀請連結：https://tronclass.scu.edu.tw/course/join/8X3011USNS9
●分週敘述 Weekly Schedule 週次 Wk 日期 Date 課程內容 Content 備註 Note 1 2/24 介紹課程、評分方式、飛輪起源介紹、座位調整教學  　 2 3/3 飛輪騎乘姿勢教學  　 3 3/10 飛輪騎乘姿勢教學  　 4 3/17 體適能檢測  　 5 3/24 飛輪騎乘轉速訓練  　 6 3/31 飛輪騎乘轉速訓練  　 7 4/7 腳踏車肌力訓練(下肢)  　 8 4/14 腳踏車肌力訓練(上肢)  　 9 4/21 腳踏車肌力訓練(核心)  　 10 4/28 實際路況模擬騎乘（平路站）  　 11 5/5 實際路況模擬騎乘（平路站）  　 12 5/12 實際路況模擬騎乘（丘陵站）  　 13 5/19 實際路況模擬騎乘（丘陵站）  　 14 5/26 實際路況模擬騎乘（登山站）  　 15 6/2 飲食營養標示介紹  　 16 6/9 學期總複習  　 17 6/16 期末考  　 18 6/23 心得報告

五、考評及成績核算方式 Grading

配分項目 Items 次數 Times 配分比率 Percentage 配分標準說明 Grading Description 出席   30%   平時作業   10%   學期考 1 15%   課堂討論   15%       30% 體適能檢測 配分比率加總 100%

六、授課教師課業輔導時間和聯絡方式 Office Hours And Contact Info

●課業輔導時間 Office Hour 星期二、四 12：10 ~ 13：00

●聯絡方式 Contact Info 研究室地點 Office： EMAIL：ankofit@gmail.com 聯絡電話 Tel： 其他 Others：

七、教學助理聯絡方式 TA’s Contact Info

教學助理姓名 Name 連絡電話 Tel EMAIL 其他 Others

八、建議先修課程 Suggested Prerequisite Course

九、課程其他要求 Other Requirements

請穿著運動服裝、運動鞋上課 攜帶水壺及毛巾

十、學校教材上網、數位學習平台及教師個人網址 University’s Web Portal And Teacher's Website

學校教材上網網址 University’s Teaching Material Portal： 東吳大學Moodle數位平台：http://isee.scu.edu.tw

學校數位學習平台 University’s Digital Learning Platform： ☐東吳大學Moodle數位平台：http://isee.scu.edu.tw ☐東吳大學Tronclass行動數位平台：https://tronclass.scu.edu.tw

教師個人網址 Teacher's Website：

其他 Others：

十一、計畫表公布後異動說明 Changes Made After Posting Syllabus