一、課程基本資料 Course Information |
科目名稱 Course Title: (中文)體育-八卦掌
(英文)PHYSICAL EDUCATION |
開課學期 Semester:110學年度第2學期 開課班級 Class:溪體育三 |
授課教師 Instructor:林鈺萍 LIN, YU-PING
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科目代碼 Course Code:BPE31826 |
單全學期 Semester/Year:單 |
分組組別 Section: |
人數限制 Class Size:51 |
必選修別 Required/Elective:必 |
學分數 Credit(s): |
星期節次 Day/Session: 三34 |
前次異動時間 Time Last Edited:111年05月26日23時04分 |
體育(課程)基本能力指標 Basic Ability Index |
編號 Code |
指標名稱 Basic Ability Index |
本科目對應之指標 Correspondent Index |
達成該項基本能力之考評方式 Methods Of Evaluating This Ability |
1 | 倫理思辨 Ethical Speculation. |   |   | 2 | 人文素養 Humanistic quality. | ● | 》出缺席狀況 》課堂討論與表現 》語言測試(含繳交錄音檔、口試、角色扮演等) 》體育測試(含技能測驗、專項體能測驗及體育常識測驗等) 》實作(含分組演練/合作等) 》團隊參與 》學習綜合表現
| 3 | 科學素養 Scientific Literacy. |   |   | 4 | 思維能力 The Ability of Reasoning. | ● | 》課堂討論與表現 》報告(含個人或小組、口頭或書面、專題、訪問、觀察等形式) 》作業成績 》紙筆測驗 》體育測試(含技能測驗、專項體能測驗及體育常識測驗等) 》展演 》實作(含分組演練/合作等) 》團隊參與 》學習綜合表現
| 5 | 語文能力 Language ability. |   |   | 6 | 身心保健 Physical and mental health. | ● | 》課堂討論與表現 》報告(含個人或小組、口頭或書面、專題、訪問、觀察等形式) 》作業成績 》紙筆測驗 》體育測試(含技能測驗、專項體能測驗及體育常識測驗等) 》展演 》實作(含分組演練/合作等) 》團隊參與 》學習綜合表現
| 7 | 民主法治與公民素養 Democratic rule of law and civic literacy. | ● | 》課堂討論與表現 》實作(含分組演練/合作等) 》團隊參與 》學習綜合表現
| 8 | 社會意識與國際視野 Social consciousness and international perspective. | ● | 》實作(含分組演練/合作等) 》服務體驗 》團隊參與 》學習綜合表現
| 9 | 美感意識 Aesthetic consciousness. | ● | 》紙筆測驗 》體育測試(含技能測驗、專項體能測驗及體育常識測驗等) 》實作(含分組演練/合作等) 》團隊參與 》學習綜合表現
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二、指定教科書及參考資料 Textbooks and Reference (請修課同學遵守智慧財產權,不得非法影印) |
●指定教科書 Required Texts 賀順定。(1994)。八卦拳學。台北:天工行電腦排版公司。
●參考書資料暨網路資源 Reference Books and Online Resources
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三、教學目標 Objectives |
(一)認識瞭解八卦掌源流、家派、風格特色與理論架構。(二)促進心肺功能、增加體能、益壽延年,培養終身運動習慣。以為養生保健提供最佳效益。(三)了解並熟練八卦掌技術的技巧。 |
Objectives 1.Understand origin, home, style of Baguazhang's characteristic and theoretical framework 2.Promotion of heart and lung function, increased physical fitness, to induce longevity and cultivation of lifelong exercise habit. Health care provides the best value 3.Tips for understanding and Baguazhang techniques |
四、課程內容 Course Description |
●整體敘述 Overall Description
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●分週敘述 Weekly Schedule
週次 Wk |
日期 Date |
課程內容 Content |
備註 Note |
1 |
2/23 |
八卦掌課程介紹、八卦掌概論、特色、源流、門派、基本動作介紹。 |
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2 |
3/2 |
基本步法(一):定(活)步單換掌。 基本步法(二):定(活)步雙換掌八卦掌。 |
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3 |
3/9 |
八卦掌(一):乾卦-獅形獅子掌。(下肢肌力強化訓練) 複習定步單換掌和雙換掌。
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4 |
3/16 |
全校體適能測驗(檢測地點:B301小桌球教室)B時段測驗 |
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5 |
3/23 |
八卦掌(三)坎卦-蛇形順勢掌。(下肢肌力強化訓練) 複習定步單換掌和雙換掌、獅子掌。(綜合全身性肌力訓練) |
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6 |
3/30 |
八卦掌(二):坤卦-麟形返身掌。(下肢肌力強化訓練、綜合全身性肌力訓練) |
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7 |
4/6 |
學術交流週放假 |
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8 |
4/13 |
八卦掌(七):巽卦-鳳形風輪掌。(下肢肌力強化訓練、綜合全身性肌力訓練) |
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9 |
4/20 |
八卦掌(四)離卦-鷂形臥掌。(下肢肌力強化訓練、綜合全身性肌力訓練)
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10 |
4/27 |
八卦掌(六):艮卦-熊形背身掌。(下肢肌力強化訓練、綜合全身性肌力訓練) |
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11 |
5/4 |
八卦掌(五):震卦-龍形平托掌。(綜合全身性肌力訓練)
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12 |
5/11 |
八卦掌(八):兌卦-猴形抱掌。(綜合全身性肌力訓練) |
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13 |
5/18 |
八卦掌動作技能總複習。(下肢肌力強化訓練、綜合全身性肌力訓練)。 |
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14 |
5/25 |
八卦掌動作技能總複習。(下肢肌力強化訓練、綜合全身性肌力訓練)。 |
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15 |
6/1 |
八卦掌動作技能考試。 |
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16 |
6/8 |
筆試與體育教師之學生意見調查表施測。八卦掌動作技能測驗。 |
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17 |
6/15 |
因全班參與校慶運動會停課一次 |
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18 |
6/22 |
補考八卦掌動作技能測驗。 |
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五、考評及成績核算方式 Grading |
本科目 ☑同意/☐不同意 期末退修 |
配分項目 Items |
次數 Times |
配分比率 Percentage |
配分標準說明 Grading Description |
出席 | | 40% | 包含運動精神與學習態度以及出席率。缺課成績處理原則(一)學生成績、缺課由任課教師全權處理。(二)教師根據學生請假類別,隨時登錄於點名記錄簿。例如:事假記『事』、病假記『病』、生理假記『生理』、喪假記『喪』、公假記『公』等。(三)遲到三次做缺課一次論,早退、病假、生理假、事假每次做缺課一次論,公、喪假不計。(須兩節連上始算一次上課)。(四)學生缺課扣分參考缺課次數處理。缺課超過四次總分給予零分。超過三次出席率之平常成績(30%)以零分計。三次以下每次缺課扣三分,但事假之缺課扣二分,病假和生理假之缺課扣一分,遲到扣一分。(五)上課務必著運動服,未著運動服比照缺課扣三分。(六)上課請勿操作智慧型手機,違規者扣三分. | 學期考 | | 35% | 八卦掌術科技能測驗 | 體育常識 | | 10% | 八卦掌筆試 | 體能測驗 | | 15% | 檢測項目:瞬發力(立定跳遠)、柔軟度(坐姿體前彎)、肌耐力 (一分鐘屈膝仰臥起坐)、心肺耐力(三分鐘登階)
| 加分 | | | 一.課堂出缺席全勤者和擔任分組小組長者斟酌加分. 二.參加課堂上所舉辦之國術比賽,則按比賽結果斟酌加分. 三.參加校內所舉辦之體育運動競賽和擔任體育運動志工者,斟酌加分. 四.每週上課提早到教室上課登記為早鳥者加分. 五.每天走路累積超過1萬步加分. |
配分比率加總 |
100% |
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六、授課教師課業輔導時間和聯絡方式 Office Hours And Contact Info |
●課業輔導時間 Office Hour 雙溪校區星期三、五下午12:10至13:10(請同學事先預約) |
●聯絡方式 Contact Info
研究室地點 Office:雙溪校區雷德樓(P棟)1樓110室 |
EMAIL:yuping-lin@scu.edu.tw |
聯絡電話 Tel:校內分機5635 |
其他 Others: |
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七、教學助理聯絡方式 TA’s Contact Info
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教學助理姓名 Name |
連絡電話 Tel |
EMAIL |
其他 Others |
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八、建議先修課程 Suggested Prerequisite Course |
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九、課程其他要求 Other Requirements |
1.必須出席上課,未出席上課者,按學校規定處理。公事喪假事先辦理;病假隔週辦理。 2.維持課堂秩序人人有責,上課時請穿著體育服裝顏色不拘、運動鞋款式不拘以舒適作為考量。未穿著運動服 裝和運動鞋者依東吳大學體育課授課實施要點之規定扣分。 3.隨時準備平時考,平時考成績列入學期總成績計算。 4.體育成績考評辦法依東吳大學體育課缺課成績處理原則之規定辦理。
106學年開始體育室要求修體育課同學必須要做到之事項如下: 1、體適能檢測未達給分標準者必須 a課堂中加強訓練 b參加自主運動班 c參加體適能輔導班或相關課程 2.檢測結果與體能分數對照表及輔導措施,請查閱本課程之Moodle數位學習平台
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十、學校教材上網、數位學習平台及教師個人網址 University’s Web Portal And Teacher's Website |
學校教材上網網址 University’s Teaching Material Portal:
東吳大學Moodle數位平台:http://isee.scu.edu.tw |
學校數位學習平台 University’s Digital Learning Platform:
☐東吳大學Moodle數位平台:http://isee.scu.edu.tw
☑東吳大學Tronclass行動數位平台:https://tronclass.scu.edu.tw |
教師個人網址 Teacher's Website: |
其他 Others: |
十一、計畫表公布後異動說明 Changes Made After Posting Syllabus |
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