一、課程基本資料 Course Information | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
科目名稱 Course Title: (中文)體育-太極拳 (英文)PHYSICAL EDUCATION |
開課學期 Semester:110學年度第2學期 開課班級 Class:溪體育四 |
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授課教師 Instructor:張仲豪 CHANG, CHUNG-HAO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
科目代碼 Course Code:BPE31129 | 單全學期 Semester/Year:單 | 分組組別 Section: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
人數限制 Class Size:50 | 必選修別 Required/Elective:必 | 學分數 Credit(s): | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
星期節次 Day/Session: 四34 | 前次異動時間 Time Last Edited:111年05月25日01時18分 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
體育(課程)基本能力指標 Basic Ability Index | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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二、指定教科書及參考資料 Textbooks and Reference (請修課同學遵守智慧財產權,不得非法影印) |
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●指定教科書 Required Texts 無指定教科書,有興趣請參閱: 陳氏太極拳圖說(陳鑫) ●參考書資料暨網路資源 Reference Books and Online Resources 修課之前,強烈推薦,先上網交叉搜尋關鍵字:「張仲豪」、「形意拳」、「少林拳」、「國術」、「武術」,或是上FB東吳脫殼scu_talk臉書版、東吳大學課程討論版、youtube以了解課程上課方式、教師風格、注意事項。110學年度第二學期張仲豪老師是第一次在東吳大學開設太極拳課,網路相關資料較少,請參閱「形意拳」課的相關資訊。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
三、教學目標 Objectives | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1.透過學習「陳氏太極拳」套路,探索中式武術的樣貌 2.透過輔助的肌力、柔軟度訓練,提升身體素質,增進身體適能 3.經由技術講解、拳論分析、勁力感受,了解武術的意義 4.講述武術相關歷史與分享個人學習經驗,提升人文素養 |
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1.Exploring Chinese Martial Art, through learning a form of TaiChiQuan. 2.To strengthen body ability through muscle and stretch training 3.To understand the meaning of martial art by technical analysis 4.To accomplish cultural understanding by martial art history and experience sharing |
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四、課程內容 Course Description | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
●整體敘述 Overall Description 課程的內容核心在於「透過武術進行全人教育」,藉由太極拳的套路學習過程,試圖體現中華武術的內涵與意義。 每節課的上課順序為:點名、暖身、輔助活動、太極拳教學、反覆練習、用法說明。 輔以「拳論」講解、影片教學,以及練拳、學拳、走訪的心得分享,傳達武術與生活、文化之間的連結。 此外,課程的精神強調「透過練習產生恆久性的進步」,鼓勵同學以「學、練」為出發點,感受身體、技術進步的過程。 |
●分週敘述 Weekly Schedule
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五、考評及成績核算方式 Grading | ||||||||||||||||||||||||||||
本科目 ☑同意/☐不同意 期末退修 | ||||||||||||||||||||||||||||
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六、授課教師課業輔導時間和聯絡方式 Office Hours And Contact Info | ||||||||||||||||||||||||||||
●課業輔導時間 Office Hour 1.請假、繳交作業、一般聯繫請使用電子郵件,以利管理 2.本堂課將成立LINE群組,緊急事務將由LINE群組公告 |
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●聯絡方式 Contact Info
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七、教學助理聯絡方式 TA’s Contact Info | |||||
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八、建議先修課程 Suggested Prerequisite Course | |||||
沒有建議先修課程 | |||||
九、課程其他要求 Other Requirements | |||||
1.請穿著可運動的服裝,褲子的需求為「膝蓋抬至胸口高度不會卡住」,未穿著適當服裝上課,該堂課扣學期成績1分。 2.運動鞋需求為「薄底、無筒、無氣墊」未穿著適當鞋子上課,該堂課扣學期成績1分。 3.本學期課程較多肢體接觸,甚至要藉由被打來感受力量,無法接受的同學請勿前來修課。 4.本學期課程柔軟度要求較高,課程會有較多柔軟度訓練,無法接受的同學請勿前來修課。 5.體適能檢測未達給分標準者必須: a參加飛輪課程(說明1次,自我練習6次) b走跑操場30圈(一項沒過是30圈) c參加體適能輔導班或相關課程(4次課程) 4.檢測結果與體能分數對照表及輔導措施,請查閱本課程之Moodle數位學習平台。 | |||||
十、學校教材上網、數位學習平台及教師個人網址 University’s Web Portal And Teacher's Website | |||||
學校教材上網網址 University’s Teaching Material Portal: 東吳大學Moodle數位平台:http://isee.scu.edu.tw |
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學校數位學習平台 University’s Digital Learning Platform: ☐東吳大學Moodle數位平台:http://isee.scu.edu.tw ☐東吳大學Tronclass行動數位平台:https://tronclass.scu.edu.tw | |||||
教師個人網址 Teacher's Website: | |||||
其他 Others:教師個人Youtube頻道 | |||||
十一、計畫表公布後異動說明 Changes Made After Posting Syllabus | |||||
1.2/24因碩士班入學考試,改至B408上課 2.本學期後續課程改為全遠距教學,故期中、期末測驗改為兩次公開心得,詳細說明請見Moodle系統 3.體適能測驗未通過同學,每一個項目未通過,以30下深蹲影片核予該項成績4.5分,每次影片請分開上傳至LINE群組記事本 |