檔案產生時間：2022/6/24 下午 07:53:33
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一、課程基本資料 Course Information
科目名稱 Course Title： (中文)體育－健康體能 (英文)PHYSICAL EDUCATION		開課學期 Semester：110學年度第2學期 開課班級 Class：溪體育五
授課教師 Instructor：譚 彥 TAN, YAN
科目代碼 Course Code：BPE31035	單全學期 Semester/Year：單			分組組別 Section：
人數限制 Class Size：50	必選修別 Required/Elective：必			學分數 Credit(s)：
星期節次 Day/Session： 五34	前次異動時間 Time Last Edited：111年05月27日16時07分
體育(課程)基本能力指標 Basic Ability Index
編號 Code 指標名稱 Basic Ability Index 本科目對應之指標 Correspondent Index 達成該項基本能力之考評方式 Methods Of Evaluating This Ability 1 倫理思辨 Ethical Speculation.     2 人文素養 Humanistic quality. ● 》出缺席狀況 》人際實驗作業 3 科學素養 Scientific Literacy.     4 思維能力 The Ability of Reasoning. ● 》課堂討論與表現 5 語文能力 Language ability.     6 身心保健 Physical and mental health. ● 》出缺席狀況 》服務體驗 》團隊參與 》人際實驗作業 7 民主法治與公民素養 Democratic rule of law and civic literacy. ● 》出缺席狀況 》團隊參與 》學習綜合表現 8 社會意識與國際視野 Social consciousness and international perspective. ● 》學習綜合表現 9 美感意識 Aesthetic consciousness. ● 》學習綜合表現
二、指定教科書及參考資料 Textbooks and Reference (請修課同學遵守智慧財產權，不得非法影印)
●指定教科書 Required Texts 1. Principles & Labs for Fitness & Wellness (Morion) 2. Get Fit Stay Fit (Mc Graw Hill) 3. 哈佛經驗：運動與健康（易利圖書） 4. 健康體適能指導手冊(中華民國有氧體適能運動協會 編著) ●參考書資料暨網路資源 Reference Books and Online Resources
三、教學目標 Objectives
一、培養學生對健康體能之正確認知，養成終身運動習慣 二、熟悉健康體能支各項運動 三、培養學生自我評估及提升健康體能之能力
1.Teach students the correct understanding on Physical Fitness, and keep exercising for lifelong. 2.Get acquainted with all kinds of tasks on Physical Fitness. 3.Train students self-evaluation and raise their ability of Health-related Fitness.
四、課程內容 Course Description
●整體敘述 Overall Description
●分週敘述 Weekly Schedule 週次 Wk 日期 Date 課程內容 Content 備註 Note 1 2/25 一、課程介紹 二、分組、學習編配自主訓練課程、學期評分項目、自我設定目標 三、身體組成分析儀介紹 四、組隊參加校慶運動會大隊接力及持系牌學生甄選 檢測中心 2 3/4 一、期初身體組成分析檢測 檢測中心 3 3/11 一、身體組成分析檢討 二、持系牌練習 ※3/26參加校慶運動會（持系牌同學早上7:40在檢測中心集合） 檢測中心 10:10~11:00 4 3/18 一、體適能檢測 二、持系牌練習 檢測中心 5 3/25 一、認識肌力、肌耐力；肌力訓練→彈力帶使用方式 二、持系牌練習 操場(第二教研前半原處) 6 4/1 學術交流週放假  　 7 4/8 一、認識肌力、肌耐力 二、使用重訓室器材的正確觀念與實際操作 重訓室 8 4/15 健走(一)---芝山公園 大階梯 9 4/22 期中考週 放假一次（參加校慶運動會調課）  　 10 4/29 一、認識心肺功能 二、使用腳踏車的正確觀念與實際操作 飛輪教室 11 5/6 一、肌力、肌耐力訓練 二、心肺功能訓練 重訓室 飛輪教室 12 5/13 一、認識柔軟度與爆發力 二、繩梯實際操作 三、三十分鐘跑走間歇訓練 操場(第二教研前半原處) 13 5/20 心肺功能訓練（三十分鐘跑走間歇訓練） 操場(第二教研前半原處) 14 5/27 健走(三)---校園巡禮 東吳大階梯 15 6/3 端午節  　 16 6/10 三十分鐘檢測 操場(第二教研前半原處) 17 6/17 課堂反應評量 檢測中心 18 6/24 期末考週

五、考評及成績核算方式 Grading

本科目 ☑同意/☐不同意 期末退修

配分項目 Items 次數 Times 配分比率 Percentage 配分標準說明 Grading Description 出席   30%   報告   40% 因應線上上課三十分鐘跑走及小組作業改為繳交肌力訓練錄影作品 體適能   30% 一體適能項目：瞬發力（立定跳遠）、柔軟度（坐姿體前彎）、肌耐力 （一分鐘屈膝仰臥起坐）、心肺耐力（三分鐘登階）佔總分30分 二、體適能補測時間為03/21→03/30）17:10-18:30 飛輪教室 三、體適能檢測未通過者,自行上網登記參加輔導班或借用計圈帶跑操場(一項未通 過需跑操場30圈) 配分比率加總 100%

六、授課教師課業輔導時間和聯絡方式 Office Hours And Contact Info

●課業輔導時間 Office Hour 星期三下午一時至五時

●聯絡方式 Contact Info 研究室地點 Office：Q106研究室 EMAIL：sandy@scu.edu.tw 聯絡電話 Tel：5638; 0932451636 其他 Others：

七、教學助理聯絡方式 TA’s Contact Info

教學助理姓名 Name 連絡電話 Tel EMAIL 其他 Others

八、建議先修課程 Suggested Prerequisite Course

九、課程其他要求 Other Requirements

十、學校教材上網、數位學習平台及教師個人網址 University’s Web Portal And Teacher's Website

學校教材上網網址 University’s Teaching Material Portal： 東吳大學Moodle數位平台：http://isee.scu.edu.tw

學校數位學習平台 University’s Digital Learning Platform： ☐東吳大學Moodle數位平台：http://isee.scu.edu.tw ☐東吳大學Tronclass行動數位平台：https://tronclass.scu.edu.tw

教師個人網址 Teacher's Website：

其他 Others：

十一、計畫表公布後異動說明 Changes Made After Posting Syllabus